Автор : Рапинчук Бекки Название книги: Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день Читать на сайте: https://mir-knigi.org/author/rapinchuk-bekki/volshebnaya-uborka-idealnyi-poryadok-v-dome-za-10-minut-v Бекки Рапинчук Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день Becky Rapinchuk SIMPLY CLEAN: The Proven Method for Keeping Your Home Organized, Clean, and Beautiful in Just 10 Minutes a Day Печатается с разрешения Touchstone, a Division of Simon & Schuster, Inc и литературного агентства Andrew Nurnberg. First published by Touchstone, a Division of Simon & Schuster, Inc. Copyright ©2017 by Becky Rapinchuk © Колупаева А. И., перевод, 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2018 Все права защищены. Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя. *** _Моему мужу и детям —_ _нет никого больше,_ _с кем бы я хотела провести эту жизнь,_ _даже в беспорядке_ Введение Что, если я вам скажу, что вы можете тратить всего 10 минут в день на уборку и наведение порядка, и в результате у вас будет идеально чистый дом всю неделю? Что такие обычные задачи, как стирка и загрузка посудомоечной машины могут стать более эффективными? Что вы можете стать одним из тех людей, которые действительно рады неожиданных гостям, потому что вы знаете, что ваш дом всегда выглядит аккуратно? Что ж, это правда. Я могу показать вам, как превратить уборку в легкую деятельность, которой можно уделять всего лишь 10 минут в день. Более того, я могу вам даже показать, что уборка может доставлять вам удовольствие. Потому что, на самом деле, уборка может быть легкой и веселой! Если у вас случился полный завал, и вы не знаете, с чего начать, забудьте все то, что, по вашему мнению, вы знали о сохранении чистоты в доме. Совершенно нормально ненавидеть или постоянно возмущаться по поводу уборки. Конечно: ведь вы позволили ей контролировать свою жизнь, и вы выставили ее на активный режим вместо автоматического режима. Давайте изменим это! Ведению домашнего хозяйства можно научиться. В течение последних восьми лет я обучаю миллионы читателей в моем онлайн-сообществе CLEAN MAMA. Вопросы и письма, которые я получаю ежедневно, являются доказательством того, что подавляющее число людей не знают, как сохранить дом в чистоте и поддерживать порядок. И я не знала! Никто не рождается, зная самый простой способ очистить чехол или то, как отмыть пятна от стаканов с мебели. На этих страницах я покажу вам, с чего начать и как сохранить чистый дом. И это просто и легко. Я впервые опробовала этот метод уборки, когда была учителем искусства. Я взяла себе несколько подработок, одной из которых была уборка домов моих коллег-учителей после школы. Странным образом я получала удовольствие от уборки чужих домов: мне было интересно экспериментировать с разными приемами и пробовать разные чистящие средства, которые они использовали у себя дома. Я предположила, что было бы так легко и весело содержать свой собственный дом в чистоте, если бы у меня были такие средства. Тогда я и не догадывалась, что убирать собственный дом далеко не так просто (или весело), как чужой. Когда вы убираете чужой дом, вы просто фокусируетесь на деле, вы входите внутрь, выполняете работу и выходите. В уборке собственного дома вас подстерегает уйма отвлекающих факторов и ловушек. Например, вы решили убрать кухню. Вы только начинаете, и вдруг звонит телефон. Телефонный звонок отвлек вас от кухни, вы потеряли время, и вот уже пора обедать. Есть еще масса срочных дел, и вот вы уже откладываете уборку до следующего раза. Для уборки необходима фокусировка – я не сразу это поняла, но вы увидите, как важно развивать такой образ мышления. Когда мы с мужем только поженились, у нас была наимилейшая маленькая квартира. В ней была одна спальня, маленькая, но в самый раз. Несмотря на размеры квартиры, мне было сложно успевать следить за всем, что нужно было делать, когда каждый день еще нужно ходить на работу. Именно тогда, когда я устала от уборки и стирки на выходных, я начала разрабатывать упрощенный подход к уборке. Я провела собственное исследование рынка, опросила семью и друзей, как они структурируют хозяйственные работы и ведут домашнее хозяйство, много прочла о том, как разные люди наводят чистоту в доме. Казалось, что большинство людей убираются все выходные и, конечно, этим недовольны. Лишь немногие говорили о таких вещах, как день стирки, день покупок и день уборки дома. Мне эта идея пришлась по душе. Мне понравился этот ностальгический подход, однако он в моем случае не сработал. Я пробовала убирать квартиру сразу полностью и убирать ее постепенно, в течение недели. Все было здорово, пока было чисто, но если мы были заняты или кто-то из нас вдруг заболевал, все сразу рассыпалось в прах. Затем я попыталась распределить определенные задачи по разным дням и засекать время, чтобы узнать, могу ли я быстрее сделать уборку или просто работать немного по-другому. Дела пошли лучше, но у меня все еще собирался завал белья, потому что я стирала один раз в неделю. Хотя мы жили только вдвоем с мужем, у меня не всегда получалось все убрать. (Я постоянно затягивала со стиркой.) Я была полна решимости изобрести подходящий метод уборки, я постоянно меняла задачи и пробовала разные подходы, пока я, наконец, не попала в ту самую точку, и наша любимая квартира стала просто искриться чистотой большую часть времени. Я была бесконечно рада тому, что у меня получилось содержать наш дом в чистоте всю неделю. Стирка, безупречная кухня, чистые полы и чистая ванная комната были тем, на чем я полностью сосредоточилась, и все сработало! В тот момент я чувствовала, что завоевала мир домашнего хозяйства. Ха! Настало время переходить на следующий уровень. Городской особняк. Два этажа, две спальни и все еще две-три подработки. Метод все еще работал, однако теперь было необходимо рассмотреть его с другой стороны. Как только все было покрашено и прибрано, пришло время выяснить, как сохранить целый особняк столь же аккуратным и чистым, как и маленькую квартиру. Казалось, что такое большое пространство становится грязным само по себе и нуждается в большем содержании, чем любая маленькая квартира. Я сфокусировалась на ежедневных задачах. Что я делаю каждый день и что я должна делать каждый день. Я решила, что заправлять постель, убирать кухню и следить за тем, чтобы грязная одежда попадала в корзину – мои главные ежедневные приоритеты. Как только я усвоила эти вещи, я начала добавлять в свой график мелочи, и вскоре городской особняк стал, так сказать, убираться сам собой. А теперь промотаем время немного вперед к появлению ребенка и работы в полный рабочий день. Все стало еще сложнее и оттого интереснее, но я подстраивала и совершенствовала набор своих ежедневных заданий, чтобы было еще легче справляться и уборка занимала еще меньше времени. Я не хотела тратить все то и без того малое количество времени, которое было у нас с дочерью дома, за уборкой. Позже я уволилась с работы учителем и осталась дома с нашими уже двумя младенцами, однако убираться от этого легче не стало. Я была измотана. Главная цель на этом этапе состояла в том, чтобы убирать все вещи, которые могли проглотить малыши, с пола и быть уверенной в том, что в любой момент времени у каждого есть хотя бы один чистый наряд на выход. Я просто повторяла снова и снова ежедневные задания и добавляла другие виды работ, когда у меня появлялось время. Угадайте, что зародилось из-за постоянной усталости? Метод уборки, который работал на меня! Я выбирала одну конкретную задачу каждый день помимо моих ежедневных задач по уборке. Я поняла, что если мне удается добраться до этой задачи, то у меня появляется чувство, что я сделала что-то действительно весомое за сегодня. А что-то – это уже лучше, чем ничего. Удивительно, но этот простой план помог фактически содержать дом в чистоте. Я не могла в это поверить. После того, как я взяла этот план на вооружение, мне больше не нужно было беспокоиться о том, что что-то не было прибрано, или о том, что гости увидят первым, когда войдут в дом – я просто выполняла свои ежедневные и еженедельные задания за пару минут в день (я никогда не прекращала засекать время) и наслаждалась младенцами остальную часть дня. Если я чему-то и научилась, то это тому, что распорядок дня никогда не будет идеальным, однако этот метод работал на меня при любых обстоятельствах – работал, когда я много работала и у меня не было детей, когда я сидела дома, стала мамой сначала одного ребенка, а потом и двух детей в возрасте до двух лет. Я начала вести блог, строить бизнес и работать из дома – этот метод продолжал работать. Как насчет истинного испытания? Я вновь начала работать больше, чем полный рабочий день, путешествовала по своей работе, и у меня все еще был свой бизнес. Это было невероятно напряженное и утомительное время в нашей жизни, но всегда оставалось стабильным осознание того, что нужно убирать и когда это нужно убирать. Я знала, что по субботам на кроватях будут чистые простыни, а в ванной комнате нужно убрать в понедельник. Мне нравилась эта небольшая структура в самый разгар повседневной жизни. Затем последовали очередные испытания для метода, когда я была беременной третьим ребенком и работала на обеих работах. Удивительно, но метод все еще работал. Разумеется, дом был не таким аккуратным, как в прошлом, но мне потребовалось совсем немного времени и усилий, чтобы вернуть его в прежнее состояние. Я ввела этот метод в работу и опробовала его практически по всем сценариям. Да, сейчас я работаю только для себя, однако с тремя активными детьми крайне важно, чтобы работа по дому занимала всего несколько минут в день. Будучи экспертом по уборке, я протестировала и опробовала практически все чистящие средства, приборы и методы в этом мире, и мне нравится делиться тем, что я нашла. Еще больше мне нравится слышать, что пятна от стаканов на мебели исчезли, и пятна на чехле испарились без следа. На протяжении многих лет я разрабатывала метод, которым теперь пользуются тысячи людей, чтобы как можно меньше проводить времени за уборкой каждый день с целью содержать свой дом в безупречной чистоте. Итак, если вы чувствуете себя перегруженными тем, что сохраняете чистоту в доме, и, в то же время, рветесь наслаждаться жизнью и семьей, вы пришли в нужное место! Метод «Простая чистота» предназначен для занятых людей. Благодаря нему вся тяжелая работа будет убрана из уборки раз и навсегда. Порой каждому из нас нужно, чтобы кто-то сказал нам, что делать. Чтобы просто не занимать собственные мысли. Скажите мне, что нужно убирать, когда нужно убирать и как это убирать. Мне тоже порой этого не хватало в свое время, именно поэтому я и придумала этот метод. Это несложно. Благодаря методу появится огромное количество свободного времени для жизни. Если вы можете тратить 10 минут каждый день на несколько ежедневных заданий и 1 час каждую неделю на еженедельные задания (например, на стирку), ваш дом будет чище, чем был накануне, и это все вполне реально, не так ли? Благодаря этой системе, работающей в вашем доме на автопилоте, вы можете сэкономить энергию и время для более приятных дел: общения с семьей, занятия хобби, чтения любимой книги или просмотра телешоу. В книге вы также найдете: _БЫСТРЫЕ СОВЕТЫ:_ простые советы, которые облегчат жизнь. Вы найдете их по всей книге прямо рядом с другими инструкциями по той же теме. Мы начнем с определения реалистичных целей для домашнего хозяйства и выделения на них пару минут каждый день. Обязательно совершайте этот шаг или задание, сражайтесь со всеми «задерживающими факторами». «Задерживающие факторы» – это то, что останавливает вас на вашем пути и задерживает вас от продвижения вперед. Задерживающим фактором мы называем все, что вам мешает: например, это пролитый на пол пакет молока. Все, что вас когда-либо останавливало, теперь не имеет шансов, потому что на этот раз у вас есть простой план, готовый к любым палкам, которые вам втыкает в колеса жизнь. Сначала вы составите одну или две простые схемы по уборке вашего дома, а затем мы начнем с 7-дневного запуска метода «Простая чистота», предназначенного для того, чтобы помочь каждому войти в повседневную рутину уборки. За это время вы избавитесь от хлама, соберете необходимые инструменты и овладеете несколькими простыми техниками уборки. После того, как вы завершите этап запуска, у вас может возникнуть соблазн расслабиться и насладиться проделанной тяжелой работой, однако я настоятельно рекомендую вам продолжать выполнять простые повседневные задания, пока они не войдут в привычку. Вы можете повторить запуск, если поймете, что вам нужна еще одна неделя, чтобы влиться в колею, но я думаю, что вы будете в абсолютном восторге, когда перейдете к следующему шагу: 28-дневный метод «Простая чистота». Его задача направлена на то, чтобы помочь вам развить привычки, необходимые для упрощения процесса уборки, и вам больше не придется ломать голову над подобными заданиями. Я покажу вам, как уложить ежемесячные задания в ваш новый еженедельный график. Сделайте это игрой, соревнованием или испытанием, следуя контрольным спискам, полагайтесь на ресурсы и посмотрите, сколько вы сможете выполнить всего за несколько минут целенаправленной уборки в день. Вы будете удивлены тем, что сможете наслаждаться успокаивающей, методичной стороной уборки, как только вы перестанете перегружать себя ею и оттого находиться в постоянном состоянии стресса! После того, как вы завершили 7-дневный запуск и 28-дневный вызов, вы будете готовы продолжать следовать методу «Простая чистота» и/или сможете настроить его в соответствии с вашими конкретными обстоятельствами. В зависимости от того, живете ли вы в одиночестве или с семьей из двенадцати человек, работаете ли вы за пределами дома или нет, живете ли вы в однокомнатной квартире в большом городе или загородном доме – я покажу вам, как правильно схематизировать уборку. И поскольку я просто не смогла оставить вас без хороших и свежих чистящих средств, я также включила в книгу небольшой путеводитель с рецептами для создания ваших собственных чистящих средств, с использованием простых предметов/ингредиентов, которые у вас всегда есть под рукой. С помощью этих биологических, экологически чистых рецептов вы сэкономите деньги на дорогих продуктах, уменьшите количество химических средств в вашем доме и окажете большую услугу нашей планете. Не могу не упомянуть, что они прекрасно пахнут и красиво выглядят в индивидуальных бутылочках. Думаю, вы сразу захотите перейти к этому разделу, чтобы смешать небольшую порцию очистителя для ванной с лимонной гвоздикой или сделать свой универсальный очищающий спрей с ароматом лаванды! Ну что? Вы готовы найти легкий способ выполнять вселенские задачи домашнего хозяйства и по-настоящему наслаждаться ими? Вооружившись этой книгой, простой схемой и поэтапным планом, вы встанете на путь к чистому и уютному дому, которым вы сможете наслаждаться каждый день! ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Метод «простая чистота»: как тратить меньше времени на уборку, и все равно иметь чистый дом [Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - i_001.png] ГЛАВА ПЕРВАЯ Вы хотите чистый и аккуратный дом. Что делать? Если вы жаждете внести немного структуры в процедуру уборки и в домашнее хозяйство, вы не одиноки. Большинство из нас стремится к этому, и иногда просто приятно осознавать, что в ванной комнате будет чистота каждую неделю. Или, быть может, вы опробовали дюжину методов уборки, но ни один из них не срабатывал, когда случались повороты в жизни (кто-то заболевал или вы были на работе весь день, у вас просто не было настроения на уборку в определенный день или вы собирались помыть холодильник, но когда вернулись домой с работы, поняли, что убирать нужно что-то другое)? А может вы, обессилев, рухнули на пол и почувствовали себя побежденной, и, в конце концов, вернулись к уборке по субботам или тогда, когда уже невозможно выносить беспорядок? Думаете, что вы обречены всегда ненавидеть уборку? Я могу сказать вам громкое «НЕТ». Иногда новый старт и обновленная перспектива могут привести к перемене мышления. Не бойтесь пробовать этот подход. Это новый способ уборки и ухода за вашим домом. Дайте ему немного времени, и вы быстро обнаружите, что речь идет скорее о плане, чем о самой работе. Оставайтесь со мной, следуйте плану, и та небольшая толика работы, которая вам потребуется, очень скоро даст плоды. Обещаю вам честно-пречестно, вы скоро увидите, что метод «Простая чистота» работает, и будете несказанно рады, что когда-то решили им воспользоваться. Почему другие методы уборки не работают, а метод «Простая чистота» работает? Вот, что я думаю об уборке, рутине, хламе и беспорядке: это часть нашей жизни. Вы создаете беспорядок (или тот, кого вы любите), и его нужно убрать. Причина и следствие. Отличие метода «Простая чистота» заключается в том, что для его соблюдения требуется всего несколько простых действий, которые имеет смысл выполнять каждый день. Через несколько недель «напоминания» на вашем телефоне или календаре постепенно осядут памяти, и эти действия станут для вас привычкой. Эта привычка понемногу превратится во что-то, что вы будете «просто делать», и как следствие, в вашем доме будет безупречная чистота. Спальня, кухня, ванная комната – они все будут убираться, практически, самостоятельно. Итак, как мы это сделаем? С чего начать, а также как избежать «завала» Важно просто начать. Запустить процесс и что-то делать, и это, поверьте, намного полезнее, чем делать все сразу. Если вы будете всегда хвататься за все и сразу, это приведет только к перегоранию и утомлению. Это все равно, как если бы вы решили избавиться от кофе одним махом: в первый день вы это сделаете, помучаетесь от головной боли, проснетесь на второй день, полные решимости продолжить эту новую привычку. Вы дойдете практически до конца второго дня, пока не начнется ужасная головная боль, и вы уступите кофеину. Кофе заманит вас, и вы решите, что лучше все же продолжить пить кофе, и напрочь забудете о желании избавиться от зависимости от кофеина. Оглянитесь назад и поймите, что отказ от кофе, возможно, был бы в разы проще, если бы вы разбили процесс на более мелкие шаги. Вместо того, чтобы бросить одним махом, перейти от двух чашек в день к одной и так далее по убыванию… Запуск нового метода уборки очень похож на подобную ситуацию: вы резко стартуете, но потом оказываетесь заняты: кто-то заболевает или у вас просто нет настроения складывать еще одну партию белья, и вот уже одна крошечная нагрузка выливается в гору работы. Давайте сохраним легкую, беспроблемную и посильную процедуру очистки, которая выполняется всего за пару шагов каждый день. Если же вдруг вы пропустите день или определенное задание, вы можете выполнить его потом или не выполнять вовсе – все будет зависеть только от вас. Эффективность метода «Простая чистота» заключается в том, что вы не будете чувствовать себя подавленным рутиной. Вы почувствуете, что ваш дом – это вполне управляемое место. Место, где будет чисто всегда, даже в ванной комнате, независимо от того, в каких жизненных ситуациях вы бы не оказались. На каждый день недели отводится своя задача, и, если вы все же не доберетесь до нее, вы пропустите задачу и перейдете к следующему дню. Никакого чувство вины, не нужно ничего придумывать: просто продолжайте. Для перфекциониста это очень трудное понятие. Да, в большинстве случаев я не проделываю абсолютно все задачи, что есть в моем списке. У вас может появиться чувство поражения, если только у вас нет плана, и вы и так не ожидаете, что все будет сделано. Примите это, поставьте цели и не беспокойтесь о завершении этого списка. Просто делайте все возможное и делайте то – это легко. Как вы сможете двигаться дальше, не убрав ванную комнату вчера, не пропылесосив или не убрав пыль позавчера? Знайте, что каждая пятница – это общий день, когда можно нагнать любые незавершенные задачи. Если же вы не смогли выполнить все задания в пятницу, потому что неделя была сумасшедшей или в пятницу вы уехали в командировку, вы откладываете эту задачу, пока общий день не появится в календаре на следующей неделе. Это и есть магия метода «Простая чистота», и она действительно работает для многих домашних хозяйств с разными расписаниями и обстоятельствами. Как справиться с маленьким беспорядком сейчас и потом Ваш дом, скорее всего, никогда не будет готовым к показу гостям 24 часа в сутки. Жизнь полна беспорядка. Когда мне кажется, что я наконец-то избавилась от мелких деталей Лего и других конструкторов, которые усыпали дом от одного конца до другого, я глубоко вздыхаю и понимаю, что эти раздражающие игрушки вскоре будут заменены другими вещами, такими как спортивное и игровое оборудование, а затем ключами от автомобилей и сотовыми телефонами. У меня есть слово «хлам», написанное в моем ежедневном списке дел. Каждый. Божий. День. Бумаги, журналы, книги, игрушки, одежда – все эти вещи накапливаются и заставляют меня (может быть, и вас тоже?) чувствовать себя немного сумасшедшей. Сейчас вы узнаете, как справляться с ними быстро и эффективно каждый день. Эти маленькие очаги беспорядка никогда не накопятся и не станут большими, неуправляемыми беспорядками, потому что вы ежедневно будете заниматься ими, а ежедневный контакт – это все, что необходимо для обуздания и сдерживания стресса и тревоги, которые возникают при попытке управлять домом. Метод «Простая чистота» даст вам пространство, чтобы охватить вашу беспорядочную жизнь и не быть перегруженным ею. Распределите приоритеты и честно поставьте цели (Нет ничего страшного, если вы не сделаете все сразу!) Почему вы решили прочитать эту книгу в первую очередь? Что вам нужно в жизни, чтобы чувствовать, что ваш дом не закручивается в хаосе? Какие несделанные дела вас раздражают, когда вы каждый вечер заходите в дверь? Вы знаете, что вам нужно их делать, но вы слишком долго их откладывали. Может быть, вы хотите перестать заниматься стиркой в выходные дни или вы хотите навести порядок в захламленных ящиках. Потратьте минутку, чтобы быть честным с самими собой и записать три цели, которые вы хотели бы выполнить в ближайшие пару месяцев. Чистота и организация всего дома – это не те цели, которые я хотела бы от вас услышать. Ставьте себе четкие, быстрые и достижимые цели. Вы будете делать огромные шаги по ходу прочтения этой книги, но именно последовательность будет ключом к преодолению любых предыдущих заблуждений о том, как трудно содержать дом в чистоте. Это легко, и ваши цели тоже должны быть легкими. Заправлять кровать почти каждый день или остановиться на стирке? Простые, действенные цели, которые могут быть выполнены с затратой небольшого количества времени и усилий – это то, что вам нужно записать ниже. 1. 2. 3. Если вы чувствуете себя перегруженным и не знаете, с чего начать, забудьте все то, что вы знали о сохранении чистоты в доме. Секрет того, как убирать меньше, но все же иметь чистый дом, прост: вам необходим план. Вы сейчас наверняка подумали, неужели я купил эту книгу для того, чтобы кто-то сказал мне, что мне нужен план? Или, может быть, вы боитесь попробовать и продержаться всего лишь три дня? Не беспокойтесь: секрет более чистого дома за меньшее время – это больше, чем просто план – это метод «Простая чистота». Он не только сработает, но и улучшит вид вашего дома и уборку в нем. Порядок уборки: зачем он нужен Порядок уборки может казаться сложным и жестким, но в отличие от многих, метод «Простая чистота» действительно работает, потому что он гибкий и способен подстроиться практически под любой график. Чем отличается метод «Простая чистота» от других? В нем есть грация, встроенная прямо в рутину уборки для обеспечения успеха. Даже если вы считаете, что вам не помогает процедура уборки или что вам она не нужна, вспомните особенно напряженное время в вашей жизни. Что было первым, что вы прекратили делать? Готова отдать руку на отсечение, что это была уборка. Я буду первой, кто скажет вам, что это нормально и ожидаемо. Но я также хочу сказать вам, что, когда вы отпускаете такие вещи, как мытье посуды, и позволяете накапливаться стирке, это может способствовать вашему стрессу. Я здесь чтобы научить вас отпускать некоторые вещи, когда все становится слишком сложно в жизни, и, в то же самое время, следить за выполнением некоторых обязательных пунктов. Имейте свой личный список обязательных дел и делайте их все, или половину, или хотя бы одно из них. Маленькая уборка – долгий путь к сохранению здравомыслия. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Вы чувствуете себя перегруженной или полной стресса из-за состояния комнаты или всего вашего дома? Выберите одну поверхность и полностью уберите ее, протрите и расставьте все, что на той поверхности. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и двигайтесь дальше. Просто начните где-нибудь: каждый день по чуть-чуть Моя молитвенная мантра уборки звучит так: «Каждый день по чуть-чуть». Это отличное напоминание, чтобы что-то делать каждый день. Примите это мышление, и полдела по рутинной работе по уборке и вашему расписанию будет сделано. Вы когда-нибудь окидывали взглядом весь ваш дом, смотрели на комнату в полном беспорядке? Когда вы видели загроможденный шкаф, гору стирки или незавершенный проект, вы чувствовали себя настолько побежденными, что были практически парализованы? Это чувство поражения – это то, что мешает вам управлять своими задачами по уборке как профессионалу. Вместо того, чтобы смотреть вокруг, вам нужно просто выбрать одну из повседневных задач и приступить к работе. Установите таймер и работайте 5 минут утром и 5 минут вечером или всего 10 минут. Или, если вы находитесь дома в течение дня, разделите это время по 5 минут между приемами пищи, чтобы для вас это было легко. Простые повседневные задачи? Скорее всего, вы уже делаете их. Поставим их на автопилот для успеха в вашем доме. Ежедневные задания по уборке всего на 10–15 минут в день Скорее всего, вы знаете, что складывать и убирать белье вовремя – хорошая идея, а делать это постепенно и не позволять белью накапливаться – правильный выбор, не так ли? Но знаете ли вы, почему вы не всегда справляетесь с такими задачами? Я предполагаю, что это потому, что вы на самом деле даже не задумывались об этом или вы настолько заняты, что не было времени об этом думать. Звучит жестко? Надеюсь, что нет. Надеюсь, это звучит реалистично и честно. Я создала этот метод уборки, потому что я решила, что должен быть способ сохранять чистоту в доме в течение всего времени с минимальными усилиями. Доверьтесь мне и приготовьтесь перейти к самой простой и эффективной процедуре уборки, которую вы можете себе представить. Давайте начнем с ежедневных задач – это секрет того, как содержать ваш дом в чистоте большую часть времени. Пять ежедневных задач – это то, что вы, возможно, уже делаете, но, если вы чувствуете себя перегруженными, начните постепенно и добавляйте по одному делу в неделю, пока вы не наберете все пять. 1. ЗАПРАВЛЯТЬ КРОВАТИ. Быстро поправьте простынь и распушите подушки с утра. Это поможет навести порядок на весь день: кровать заправлена, ура! Если у вас есть дети, научите их в раннем возрасте заправлять свои кровати. Не возвращайтесь и не исправляйте свою работу – пусть будет так. Я обнаружила, что использование только простыни и моющегося пододеяльника или одеяла – самый простой способ заправить кровать. Просто быстро потяните одеяло или покрывало, переложите подушки вверх, и вот уже за мгновение кровать заправлена! _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ да, совсем не обязательно использовать покрывало, но у меня получилось! Я обнаружила, что моющиеся пододеяльники являются основным фактором экономии времени в нашем доме. Заправлять постель становится проще для всех, особенно для детей, и это экономит время при смене простыни. 2. ПРОВЕРКА ПОЛОВ. Это просто: просто подметайте или пылесосьте по мере необходимости. В моем доме, кажется, веник нужно доставать после каждого приема пищи, но стоит быстро подмести под кухонным столом, и веник можно убирать. Если день загружен, я могу не обращать внимания на пол до обеда и достать веник всего один раз. Если у вас есть домашние животные, вам может понадобиться немного почистить пылесос или веник, особенно в сезон линьки. Любое подметание или уборка пылесосом, которые выполняются ежедневно, служат просто для достижения целей: здесь не требуется тщательной уборки. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ._ Если у вас есть маленькие дети, дайте им небольшую щетку или тряпочку, и пусть они сами за собой уберут крошки. Вы не только научите их убирать, но и сделаете их более ответственными. Держите щетку в доступном месте, и вы обнаружите, что они сами до нее доберутся. 3. ПРОТИРАНИЕ КУХОННЫХ РАБОЧИХ ПОВЕРХНОСТЕЙ. Вытрите кухонные рабочие поверхности после еды, если это необходимо, или, по крайней мере, один раз в день после обеда. Проверяйте поверхности в ванной, чтобы они были чистыми и убранными каждый день. Если вы привыкли хранить косметику и ванные принадлежности на своих полках, подумайте о том, чтобы положить их в корзину или ящик, чтобы очистить полки и тогда вам будет легко их убрать. Быстрая прогулка по ванной комнате (комнатам) в вашем доме с чистящей салфеткой или тканью из микрофибры и вашим любимым чистящим средством – это все, что вам нужно сделать. Найдите маленькие недостатки, такие, как зубная паста в раковине или беспорядок на полках. Убирайте полки, протирайте их ежедневно, так вам легче будет содержать дом в чистоте. Да и кто не любит чистые полки? _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Если вы не находитесь дома в течение дня, просто протирайте полки по мере необходимости, прежде чем уйти из дома и / или в конце дня, если это необходимо. 4. НАВЕДЕНИЕ ПОРЯДКА. Убирайте хлам в течение всего дня, как только вы его увидите. Это также включает в себя ежедневное оттирание пятен, а также уборку полок. Так хлам не сможет занять много места, и ему не удастся загромоздить ваш дом. Я считаю, что ежедневная уборка хлама – это единственный способ избежать чувства перегруженности, которое образуется из-за кучи бумаг на кухонной рабочей поверхности или кучи обуви у двери. Научите других членов семьи бороться с беспорядком, внедряя методы уборки документов, ключей, обуви, одежды и всего остального, что добавляет в ваш дом беспорядок. К таковым относятся такие простые предметы, как корзина, куда складывается одежда, крючок, на котором хранятся ключи или лоток для входящей и исходящей почты и документов – все это поможет вам хранить все на своих местах. Наличие этих систем превратит визуальный хаос в визуальную упорядоченность. 5. СТИРКА. Делайте одну проходку по уборке белья от начала до складывания его в шкаф абсолютно каждый день. Я думаю, вы будете удивлены, насколько это возможно. Упростите процедуру стирки, используя только основы. Нет необходимости в огромном количестве хранить средства для белья – используйте из них только пару избранных и храните их про запас. Мой лучший совет для стирки? Переложите ее на кого-нибудь другого! Научите членов вашей семьи делать стирку, и вы сможете сократить время стирки вдвое в кратчайшие сроки. Однако если у вас нет стиральной машины и сушилки, и вместо них вы используете прачечную или общую прачечную, переложить ее будет, скорее всего, невозможно. Единственное, вы сможете легко делать больше закладок за раз, одновременно загружая несколько машин. Используйте все в своих интересах и планируйте свое время. Заведите корзину с разными отделами или несколько корзин для хранения вещей разных цветов, чтобы вы смогли быстро закинуть белье в машину и запустить стирку. Сложите белье сразу и уберите его, как только вы вернетесь домой, чтобы не переполнять корзину для белья. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ прекратите покупать несколько видов носков! Выберите любимый цвет носок, которые вы носите в течение большинства дней, и купите, по крайней мере, семь пар таких носок. Их не придется складывать и искать пары; если вы хотите это пропустить, просто сложите их в корзину или небольшой контейнер, который вы сможете поставить в ящик комода. [Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - i_002.png] Еженедельные задания Ежедневные задачи по уборке идут рука об руку с еженедельными заданиями. Завершенные ежедневные и еженедельные задачи по отдельности помогут сделать ваш домашний чище, но когда вы будете делать их вместе и регулярно, вы увидите наибольший прогресс. Пожалуйста, не думайте, что вам нужно выполнить все по списку – просто установите свой таймер на 10–15 минут в день и сделайте все, что сможете. Все заняты, и никто не хочет тратить больше времени, чем необходимо, для уборки туалетов или стирки. Успешные поиски простого способа выполнения и реализации домашних задач являются ключевым решением данной проблемы. ПОНЕДЕЛЬНИК – ДЕНЬ УБОРКИ ВАННЫХ КОМНАТ Каждый понедельник я убираю ванные комнаты. Я не вымываю полы в ванной, потому что полы я мою по четвергам – я считаю, что это значительно сокращает время уборки в ванной. Мне нравится держать определенные туалетные принадлежности в каждой ванной, в то время как вы, возможно, предпочтете переносить чистящее ведро и средства из одной ванной комнаты в другую. (См. главу 2 с советом по сборке хорошего комплекта чистящих средств для ванной комнаты.) _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Избавляйтесь от худшей работы по понедельникам, тем самым получив свежие и чистые ванные комнаты на всю неделю вперед. ВТОРНИК – ДЕНЬ ПРОТИРАНИЯ ПЫЛИ Ищете лучший способ протирать пыль? Работайте сверху вниз и быстро проходите через весь дом, протирайте от пыли все твердые поверхности, лестничные пролеты и перила, телевизоры и мебель. Когда вы делаете еженедельное протирание пыли, двигайтесь быстро. Если у вас есть дополнительное время, добавьте глубокую чистку с полировкой или добавьте в повторяющиеся задачи по уборке, такую задачу, как протирание от пыли светильников или потолочных вентиляторов. Правило номер 1 для меня состоит только в том, чтобы избегать того, что мы так любим и пытаемся сделать каждый раз. Если что-то просто собирает пыль на своей поверхности, не стоит этот предмет передвигать каждую неделю и протирать пыль под ним. У меня есть маленькие дети, а это значит, что на горизонтальных поверхностях оставлено минимальное количество вещей, так что мне не нужно беспокоиться о чем-то, что происходит под ними. С незагроможденных поверхностей протирать пыль довольно просто. Протирайте пыль еженедельно: таким образом, вы будете тратить меньше времени на эту задачу, и вам не придется постоянно играть в горничную. Я предпочитаю использовать ткань из микрофибры и пылесос. Также использую раздвижную швабру для паутины и труднодоступных потолков и углов. Она может оказаться дорогостоящим инструментом, но если у вас много высоких потолков, она того стоит. Я также ежемесячно использую натуральный крем из пчелиного воска для полировки и мебели (см. Главу 2 для получения советов по комплектованию хорошо составленной корзины для протирания пыли). _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Если вам нравится метод распыления спрея и втирания его в поверхность для очистки мебели, наносите спрей непосредственно на ткань из микрофибры и натирайте мебель до блеска. Это позволит избежать оседания остатка спрея на полах, а также сэкономит средство. Ищите нетоксичный спрей для мебели, чтобы избежать его воскового наслоения, которое в конечном итоге разрушает мебель. СРЕДА – ДЕНЬ УБОРКИ ПЫЛЕСОСОМ По средам я чищу и убираю пылесосом все ковры в доме. Вам интересно, почему нужно это делать именно по средам? Вторник – день протирания пыли, поэтому среда – это день, чтобы «доубирать» пыль со вторника. Все очень просто. Двигайтесь быстро: начинайте на втором этаже с комнаты, которая находится дальше всего от лестницы. Если у вас одноэтажный дом, начните с самого дальнего угла от входной двери. Пропылесосьте спальни, ванные комнаты, коридоры и лестницы. Основная цель уборки пылесосом – вытащить пыль и грязь из вашего дома. Выполняйте тщательную работу один раз в неделю. Пылесосить между делом можно по мере необходимости, но еженедельная тщательная уборка гарантирует, что вся пыль, волосы и шерсть животных будут убраны, а полы готовы к мойке в четверг. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Если вам нужен новый пылесос, убедитесь, что вы покупаете его с разными насадками – они сделают вашу уборку намного проще. Ищите насадки для расщелин, обивки мебели и мягкую щетинистую щетку, которую вы можете использовать на оконных жалюзи. ЧЕТВЕРГ – ДЕНЬ МОЙКИ ПОЛА Я мою полы по четвергам, потому что все твердые полы были убраны пылесосом или подметены в среду. Да, было бы более оптимально пылесосить и мыть полы в один и тот же день, но у меня просто нет столько времени. Берусь предположить, что и у вас тоже. Так что давайте просто отдадим уборку пылесосом среде, а мытье полов – четвергу. К слову, вы можете привести в полный порядок один этаж или участок дома в среду, а другой – в четверг. Самое главное, чтобы ваши полы были чистыми к концу четверга. На рынке существует так много продуктов и инструментов для мойки полов, среди которых совершенно точно можно найти то, которое будет соответствовать вашему бюджету и вашим требованиям. Я рекомендую использовать напольные инструменты со съемными наконечниками или сменными тряпками из микрофибры. Если вам нравится делать свои собственные чистящие средства или вы хотите выбрать компоненты для вашего очистителя пола, выберите один с многоразовым резервуаром. (См. Главу 10 для получения более подробной информации о самодельных чистящих средствах.) Каков наилучший способ мытья полов с твердой поверхностью? Начните в самого дальнего угла комнаты и вымойте ее слева направо, пока вы не «вымоете» себя из комнаты. Промывайте головку швабры или тряпку из микрофибры часто, чтобы избежать полос и грязи. Используйте свои любимые инструменты и средства для чистки пола и работайте настолько быстро, насколько вы только можете мыть полы. Работая быстро и эффективно, вы обнаружите, что вы можете выполнять эту страшную задачу каждую неделю. Если вы обнаружите, что мыть полы еженедельно немного сложно для вас, вы можете заняться одной частью дома на одной неделе, а другим участком дома на следующей неделе. Например, ванные комнаты на одной неделе, а кухню на второй, или первый этаж на одной неделе, а второй – на следующей. Не бойтесь экспериментировать, чтобы увидеть, что подходит вашему графику и стилю уборки. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Если вы используете съемную насадку на швабру или тряпку из микрофибры, сначала смочите ее теплой водой. Вода поможет ей скользить по вашим полам, что упростит ее использование, и вы получите чистые полы. ПЯТНИЦА – ОБЩИЙ ДЕНЬ Я использую пятницы, чтобы нагнать незавершенные задачи, а также занимаюсь планированием меню, оплатой счетов, стиркой, повторяющимися задачами уборки, или, если я все успела сделать вовремя, я вознаграждаю себя и устраиваю себе выходной. Подумайте о пятнице как о дне, чтобы догнать любые задачи и начать выходные с чистого дома. Вы обнаружите, что стал уик-энд намного приятнее, если вы действительно расслабляетесь и не задумываетесь о каких-либо вопиющих делах и уборке, которые вы «должны» сделать. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Если вы решили сделать покупки в магазинах по пятницам, уделите минутку, чтобы вытереть внутри холодильника, прежде чем уйти. Упорядочьте полки и составите свой список. Холодильник будет готов к полной загрузке. СУББОТА – ДЕНЬ ПРОСТЫНЕЙ И ПОЛОТЕНЕЦ Суббота – день простыней и полотенец. Выполнение нескольких загрузок простыней и полотенец по субботам помогает лучшей организации стирки. Постирайте одну или две закладки полотенец и одну или две загрузки постельного белья. Я считаю, что, если начать сразу утром, к полудню чистые простыни будут лежать на кроватях, а чистые полотенца сложены и убраны. Это не безостановочная субботняя стирка: я просто подойду к стирке, когда белье нужно будет переложить из стиральной машинки в сушилку, а затем из сушилки сложить и убрать. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Упростите стирку полотенец и простыней, покупая только белые. Вы сможете стирать их все вместе и в горячей воде, не беспокоясь о цветных простынях и полотенцах. Используйте совок порошкового отбеливающего средства, чтобы они всегда оставались белыми. ВОСКРЕСЕНЬЕ – ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАДАНИЯ ПО УБОРКЕ Воскресенье – это день отдыха в нашем доме, и мне нравится, что в воскресенье у меня нет никаких дел по уборке. Я занимаюсь повседневными делами: заправляю кровати, проверяю полы, протираю рабочие поверхности на кухне, убираю хлам или делаю одну загрузку стирки и немного планирую предстоящую неделю – на этом все. Возьмите заслуженный перерыв и наслаждайтесь воскресеньем – делайте то, что вас расслабляет и радует. После неторопливого уик-энда вы почувствуете себя отдохнувшей и готовой к предстоящей неделе. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Если вы считаете, что следующая неделя будет слишком загруженной, потратьте некоторое время в воскресенье днем или вечером, на приготовление пищи для перекусов и обедов; запишите некоторые заметки и памятки в своем плане, и вы почувствуете себя готовыми к этой неделе. [Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - i_003.png] Ежемесячно и ежеквартально повторяющиеся задачи Ежедневные и еженедельные задания, несомненно, будут содержать ваш дом в чистоте большую часть времени, но, скорее всего, вы обнаружите, что есть еще некоторые задачи, такие как мойка окон и инвентаря, которые также должны быть сделаны. Через один, два или три месяца выполнения ежедневных и еженедельных заданий и выполнения данного метода, начните добавлять повторяющиеся задачи. Вы можете выполнять их за один или два дня в неделю: их нужно добавлять только тогда, когда вы сможете их завершить. Если вы не можете выполнять их ежемесячно, я рекомендую составить ежеквартальные контрольные списки по уборке, чтобы выполнять по очереди одни и те же задачи. Мы поговорим о повторяющихся задачах по уборке в пятой главе. Теперь, когда у вас есть обзор метода «Простая чистота», пришло время начать работу! [Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - i_004.png] ГЛАВА ВТОРАЯ Как составить такую продуманную схему уборки, по которой вы сами захотите убирать Если вы решили заниматься уборкой понемногу каждый день (конечно же, вы решили!), вам нужно, чтобы ваш инвентарь был доступен и готов к использованию. Я обнаружила, что лучший способ сделать это – иметь несколько корзин с чистящим инвентарем, стратегически выгодно расположенных по всему дому. Если вам не удастся самостоятельно смешать чистящие средства, используйте продукты, которые вам действительно нравятся. Это может показаться глупым, но покупка инвентаря в вашей любимой цветовой гамме может привести к тому, что собирание корзинки станет еще веселее. Если сочетание цветов не сделает вашу уборку более радостной, убедитесь, что вы используете качественные материалы, которые прослужат вам долго. Поверьте мне, вы потратите намного меньше денег, если будете использовать хорошие средства с самого начала. Давайте не будем усложнять, а затронем пару вещей, с которых вам следует начать. Уборка не должна быть сложной, и расходные материалы, которые вы используете, также не должны быть таковыми. Если вам кажется, что тысячи спреев и средств – это то, что вам нужно, чтобы начать работу, попробуйте противостоять этому желанию и начать всего лишь с нескольких расходных материалов – вы будете рады, что это сделали! Простые материалы для уборки, которые необходимы в каждом доме ● Хозяйственное или кастильское (растительное) мыло. То, что говорила ваша мама или бабушка – правда! Немного усилия, мыло и вода могут очистить почти все! ● Столовая сода. Она уже есть в вашем доме. Не бойтесь использовать ее с небольшим количеством воды или мыла для очистки или насыпьте ее в мусорную корзину, чтобы избавиться от запаха. ● Белый уксус. Он обладает дезинфицирующими и чистящими свойствами: вам понравится использовать этот экономный чистящий ингредиент. ● Универсальный очиститель. Вы можете смешать свой собственный очиститель или приобрести его в магазине. Найдите любимый универсальный очиститель и используйте его для всего: от столов до полов. ● Дезинфицирующий очиститель – я не считаю, что каждый квадратный дюйм дома нужно продезинфицировать, но ванные и кухни нуждаются в небольшой дезинфекции. Найдите то средство, которое вы сможете использовать в самых разных обстоятельствах, и используйте его по мере необходимости. ● Чистящие салфетки. Бывают случаи, когда чистящие салфетки удобны. Если вы чувствуете потребность иногда что-то быстро очистить, вложите контейнер с влажными салфетками в свою корзину. ● Чистка мебели – полировка, спрей или масло: вам могут понадобиться все три средства или, может быть, только одно. Вы удивитесь, но тряпочки из микрофибры и щетки для пыли (также в этом списке) могут быстро решить ваши проблемы с пылью. ● Чистящие салфетки из микрофибры. Эти маленькие чудотворцы изменили для меня уборку дома. Я люблю использовать их для ванных комнат, зеркал, протирания пыли, окон. Назовите что угодно, ткань из микрофибры сможет это очистить. Используйте их мокрыми, влажными или сухими для окончательной очистки. Мокрая или влажная тряпка из микрофибры лучше всего подходит для ванных комнат и для рабочих поверхностей на кухне, а сухая ткань из микрофибры отлично подходит для протирания пыли. ● Губки. Всегда держите сундучок с обычными и грубыми губками под рукой. Они отлично подходят для простого вытирания ровных поверхностей и для таких труднообрабатываемых областей, как ванные, раковины и душевые кабины. ● Жесткие щетки. Если у вас есть чистящий раствор, но у вас нет жесткой щетки, идите и купите ее немедленно. Я предлагаю приобрести жесткую щетку для чистки кухонной раковины, большую жесткую щетку для ванных комнат и твердую щетку более маленького размера. ● Резиновая щетка. Я рискну предположить, что вы считаете, что вам не нужна резиновая щетка, но если у вас есть стеклянные душевые двери, вы ее купите. Я рекомендую использовать специальную оконную резиновую щетку также тогда, когда вы моете свои собственные окна. ● Щетка для пыли. Насадка из микрофибры, которая должна быть съемной и моющейся, является в значительной степени самым большим изобретением. Она прослужит вам вечно, и вы всегда будете знать, что она чиста. Просто встряхивайте ее между использованиями и, по мере необходимости, стирайте. Если вы используете традиционную щетку для сбора пыли из перьев или шерсти, стряхивайте избыток пыли между использованиями и во время протирания пыли. ● Швабра. О, швабра! Так много вариантов и поверхностей, так мало времени! Будь то традиционная швабра с ведром, многоразовая спрей-швабра или паровая швабра – главное, что вам нужно, это чтобы она функционировала и нравилась лично вам. ● Пылесос. У вас, скорее всего, он уже есть, и если у него есть различные насадки, используйте их – они упрощают уборку. ● Туалетный ёршик. Я не большой поклонник традиционных туалетных ершиков: я предпочитаю одноразовые щетки для чистки туалетов. Каким бы ни был ваш любимый продукт, используйте его: ваш туалет будет вам благодарен. ● Ведро. Некоторые работы по уборке требуют использования ведра. Вам может потребоваться наполнить его чистящим средством для пола, универсальным чистящим средством или просто мыльной водой. Держите ведро под рукой для таких больших проектов по уборке. ● Корзинка или сумка. Где же вам хранить все эти принадлежности? Найдите корзинку, сумку или ведро с ручкой и сложите туда свой инвентарь для легкой уборки. Наличие отделений поможет вам содержать ваши инструменты упорядоченными, а бутылочки хранить стоя. Ищите корзинку, которая будет легко вписываться в пространство, куда вы собираетесь ее поставить. Начните с основной корзинки для уборки всего дома Если вы решили собрать только одну корзинку с инвентарем, нет сомнений в том, что она станет вашим лучшим другом. Просто храните все свои запасы в одном месте, и вам не придется тратить время на поиск тряпочки для пыли или чистящего спрея. Держите вашу корзинку в доступном месте, чтобы вы могли в любой момент схватить ее и убрать. Если вам просто нужна тряпка, возьмите ее и протрите пыль. Если вы закончили работать с каким-то одним средством или всей корзинкой, верните все туда, откуда вы это взяли. Пополняйте по мере необходимости свои запасы и стирайте тряпки. Если вы будете следовать методу «Простая чистота» по уборке, вы обнаружите, что вам не приходится вытаскивать все сразу для глобальных уборок всего дома. Вы будете использовать один или два инструмента за раз и каждый день убирать понемногу. Если у вас есть маленькие дети или домашние животные, держите корзинку вне зоны их досягаемости. КОРЗИНКА ДЛЯ УБОРКИ ВАННОЙ КОМНАТЫ Мне корзинка для уборки ванной комнаты просто необходима. Это единственный способ убрать ванную комнату за 10–15 минут. Я очень рекомендую собирать ее и просушивать в день уборки ванной. Вот что вам понадобится: ● тряпки из микрофибры, бумажные полотенца или влажные салфетки – если вы используете тряпочки из микрофибры, вам понадобится одна тряпка для всех зеркал, по одной для каждого туалета, по одной для каждой раковины и несколько дополнительных тряпочек для ванн и душевых кабин. ● очищающий порошок или жесткая губка ● очиститель для стекол и зеркал ● дезинфицирующее/чистящее средство для ванной комнаты ● жесткая щетка ● чистящее средство для унитаза и ершик (я предпочитаю одноразовые туалетные щетки) ● пустой контейнер для грязных тряпок или бумажных полотенец ● корзинка или контейнер для переноски предметов из одной ванной комнаты в другую. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы самостоятельно играть в ванне, держите корзинку с чистящими принадлежностями в ванной комнате и уберите ее, пока они купаются и играют. Убедитесь, что вы используете нетоксичные чистящие средства, если дети находятся рядом с вами, или подождите, пока они выйдут из ванны, чтобы начать ее чистить! КОРЗИНКА ДЛЯ ПРОТИРАНИЯ ПЫЛИ Если вы готовы одержать победу и над корзинкой для протирания пыли, я рекомендую собрать в ней не только все принадлежности для протирания пыли, но и для ухода за мебелью. Тогда все и всегда будет легкодоступным и готовым к использованию, что сэкономит время и поможет быстро справиться со зловредной пылью. Представьте, что вы увидели царапину на столе в столовой, пока протирали пыль? Возьмите мебельный маркер и сразу поставьте отметку, прежде чем забудете о ней! Настройтесь на успех, держа часто используемые инструменты наготове. Ну что, в вас проснулся азарт к борьбе с пылью? Тогда вот мои основные инструменты и материалы для нужной корзинки: ● тряпочки для протирания пыли из микрофибры или обычные ● натуральная полировка и / или спрей для мебели ● пчелиный воск ● мебельное масло и защита от царапин ● маркеры для мебели ● щетка для собирания пыли ● корзинка или контейнер для хранения принадлежностей для протирания пыли и ухода за мебелью _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Положите кружочки из войлока или другой мягкой ткани под ножки стульев и другой мебели, чтобы уберечь полы от царапин. Держите запасные кружочки в своей корзинке для протирания пыли, и если вы увидите, что один из них износился, замените его. КОРЗИНКА ДЛЯ СЕЗОННОЙ УБОРКИ Я не держу корзинку для сезонной уборки постоянно под рукой, но когда приходит время делать небольшую весеннюю или осеннюю уборку, я собираю материалы, которые буду использовать, и складываю их в корзинку, чтобы значительно облегчить себе сезонную уборку. Вот некоторые принадлежности, которые я считаю необходимыми: • универсальный очиститель • хозяйственное или кастильское мыло • ткани из микрофибры • тряпки для швабры или хлопчатобумажные салфетки • щетка для собирания пыли • пылесос с насадками • швабра • очиститель ковров (дополнительный) • швабра для жалюзи • щетки для чистки – большие и маленькие (или старая зубная щетка) • оконный скребок • хлопковый ролик • мешки для мусора Как только вы собрали все чистящие средства, вы готовы начать метод «Простая чистота». Вы встали на путь, который однозначно приведет вас в чистый дом, а вы сохраните себе еще уйму времени! _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ хранить все чистящие средства просто в шкафу может быть столь же полезным, как и собирать корзинку с чистящими принадлежностями. Благодаря легкодоступности всех средств, вы убедитесь, что вы готовы регулярно убирать, и у вас для этого готовы есть все материалы. Выберите место, чтобы безопасно хранить основную часть ваших расходных материалов – специально отведенный для этого шкаф, прачечную и т. д. ЧАСТЬ ВТОРАЯ Запуск 7-дневного метода «простая чистота»: 10 минут до более счастливого и более здорового дома [Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - i_001.png] ГЛАВА ТРЕТЬЯ Запуск 7-дневного метода «простая чистота» Если вы дошли до этой главы книги, то вы совершенно точно готовы подойти к уборке совершенно новым способом и с другим мышлением. Запуск 7-дневного метода «Простая чистота» предназначен для того, чтобы вы добились успеха за короткий промежуток времени. Будьте готовы, что чтобы добиться этого успеха, придется приложить минимальные усилия. Вы обнаружите, что этот запуск этого метода похож на начало любой новой привычки, которую вы пытались завести. Будьте готовы, что будут моменты, когда вы захотите все бросить, но, если вы проявите небольшую настойчивость, вы обнаружите, что это того стоило. Доверьтесь этому процессу, и вы откроете свои лучшие способности. Любые усилия, которые вы вложите в этот новый метод уборки, окупятся через несколько дней, недель или месяцев. Решите, когда вы хотите начать 7-дневный запуск метода «Простая чистота». Я рекомендую начать в выходные, ведь в дни, когда вы не работаете, у вас скорее всего будет больше свободного времени. Если вы чувствуете, что у вас накопился слишком большой беспорядок, вы можете взять от двух дней до семи дней на то, чтобы навести порядок. Главная цель состоит в том, чтобы не сгореть при разборе хлама до момента запуска программы, однако небольшое наведение порядка все же действительно необходимо для того, чтобы действительно начать убирать. Не бойтесь перестараться или сделать недостаточно – даже один мешок мусора – это уже шаг в правильном направлении. Я бы не хотела, чтобы вы были настолько перегружены своим беспорядком, чтобы однажды просто не найти в себе сил начать уборку. Именно поэтому искренне верю в то, что вам, как и мне, поможет мой уникальный метод. Верю в то, что для вас не составит труда заниматься наведением порядка ежедневно запуска 7-дневного метода «Простая чистота». Сделайте глубокий вдох, возьмите мешок для мусора и начните! День 1: наведение порядка 101 Беспорядок у всех разный. Один человек может сесть за обеденный стол, на котором хранятся крошки недельной давности (а полная корзина с грязным бельем его вообще не беспокоит), в то время как другому человеку просто необходимо убрать все эти вещи, прежде чем даже подумать об обеде. Большинство из нас бросается из крайности в крайность, и это может оказаться той самой причиной, которая мешает вам постоянно содержать дом в чистоте. Я решила, что быстрый и безболезненный челленж может сдвинуть человека в правильном направлении! Мы собираемся начать запуск 7-дневного метода «Простая чистота» с небольшого разбора хлама. Вы можете подумать, что одного дня недостаточно, чтобы убрать беспорядок, но думаю, вы удивитесь, узнав, сколько вы можете сделать за очень короткий период времени. Вместо того, чтобы говорить вам, что именно и как долго вы должны убирать, я предоставлю выбор лично вам. Мой единственный совет – избавиться от крупного хлама. Разумеется, это не значит, что вам нужно выкидывать кофейник или тостер с кухонных столов, однако разобрать кучу макулатуры и собрать всю грязную одежду с пола стоит. Если вы дойдете до конца 1-го дня и поймете, что вам нужно больше заданий, ознакомьтесь с контрольным списком избавления от хлама во всем доме на стр. 281. Не бойтесь растянуть время наведение порядка, если вам понадобится на определенное задание день или два, но помните: одного или двух мешков с хламом, выброшенных из вашего дома, более чем достаточно, чтобы перейти на второй день. Как навести порядок так, чтобы вы действительно смогли начать убираться Для успешного процесса уборки хлама вам нужно всего несколько вещей: ● установленный отрезок времени – если у вас есть 10 минут или пару часов, приступайте к работе и убедитесь, что вы готовы работать быстро и эффективно. Даже если у вас есть всего несколько минут для наведения порядка, все в ваших руках! Сделайте все то, что сможете, за отведенный отрезок времени, и вы уже будете дальше, чем были до этого. ● мусорные мешки или контейнеры – вам понадобится, по крайней мере, четыре мешка или контейнера для вещей, поскольку вам нужно будет их рассортировать, чтобы навести порядок. ● секундомер – это отличный способ мотивировать себя на быструю работу. Следовательно, секундомер – отличный инструмент для наведения порядка. ● музыка или телевизор сделают наведение порядка более легким. Включите свою любимую музыку, которую вы уже давно хотели послушать, или, если вы сидите и просматриваете что-то вроде старых фотографий или перебираете коробку предметов, включите какое-нибудь шоу или фильм, чтобы сделать свое занятие более приятным. Выбросить, пожертвовать / продать, переложить, сохранить Я использую эти четыре простые категории для всего, что вы пытаетесь убрать. Распределяйте все, что попадается вам под руки в одну из этих категорий, и продолжайте двигаться, пока вы не наведете порядок на всей загроможденной поверхности. 1. Выбросить: выбросьте весь мусор. Если есть что-то, что можно утилизировать, выбросьте это в мусорный бак для утилизации. 2. Пожертвовать / продать: это предметы, которые, по вашему мнению, может использовать кто-то другой. Если вам нужен налоговый вычет, убедитесь, что вы получили квитанцию о вашем пожертвовании. Хотите отдать свои вещи другу или члену семьи? Отложите их и не забудьте передать в следующий раз, когда увидите друг друга. Хотите получить деньги за вещь, которую вы не используете? К вашим услугам доска объявлений в интернете, комиссионный магазин или онлайн-магазин перепродажи. Попытайтесь не отвлекаться на продажу предметов прямо сейчас: сперва необходимо побеспокоиться о том, чтобы сначала разобрать беспорядок. Лишь затем можете разобраться с вещами, которые вы хотите продать. 3. Переложить: этот контейнер предназначен для всего того, что находится в неправильном месте. Поместите в него все предметы и переместите их в нужное место, когда закончится уборка. 4. Сохранить: это предметы, которые вы решили оставить там же или недалеко от того места, где вы их нашли. Верните их на свои законные места. Советы, как избежать хлама После того, как вы столкнулись с проблемой наведения порядка, вам нужно установить пару систем, чтобы сохранять порядок, иначе ваша упорная работа и усилия будут потрачены впустую. Простые методы, внедряемые на практике, будут иметь большое значение, но не волнуйтесь, если они не сработают сразу. Если вас беспокоит беспорядок, но вы не нашли времени, чтобы справиться с ним, вам может потребоваться немного больше времени, чтобы погрузиться в процесс. Продолжайте работать, и вы будете на шаг ближе к успеху каждый день. ● Корзина или коробка для пожертвований. Храните коробку, контейнер или мешок в отведенном месте в своем доме. Если есть что-то, что нужно пожертвовать, бросьте это в корзину, и, когда корзина будет заполнена, отвезите ее в свое любимое место пожертвований. Этот простой шаг – найти место для предметов, с которыми вы готовы расстаться – идеально подходит для сохранения порядка. ● Ежедневная борьба с хламом. Разбор хлама – это то, что нужно делать каждый день. Наводить порядок «по ходу» гораздо лучше для сохранения чистоты, нежели просто ждать до тех пор, пока беспорядок не станет настолько громадным, что вы не будете знать, с чего начать. ● Выкинуть, убрать. Простая, казалось бы, концепция, которая не так просто происходит в каждом домашнем хозяйстве: она требует определенного внимания и решительности. Отличный способ воплотить ее в жизнь – это облегченный процесс мини-уборки в вашем доме. Это будет полезно для вас самих и/или вашей семьи. Выбирайте определенное время каждый день, когда вы совершите небольшой рывок в течение нескольких минут. Я для себя поняла, что время до или после обеда особенно эффективно, потому что тогда беспорядок не так велик, каким он может быть вечером, да и вечером все устают и хотят расслабиться и отдохнуть. Выбирайте только одно место, очищайте его или убирайте и лишь затем переходите к чему-нибудь еще. Если это не всегда работает в вашем доме (например, как у меня), попробуйте ежедневные мини-подходы. Просто придерживайтесь их, и вы увидите прогресс. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ:_ Совершайте мини-сеансы уборки ежедневно, когда вы работаете по методу «Простая чистота». Включите музыку, установите свой таймер на 5 минут, уберите как можно больше вещей. Повторяйте один или два раза в день. День 2: ванные комнаты Неважно, одна ли у вас ванная комната или пять – сегодня вы потратите время на уборку каждой из них. Освойте мой метод, и это станет вашей новой любимой процедурой. Да, вам может понадобиться несколько подходов, чтобы попасть в колею, но очень скоро вы поймете, что этот метод крайне эффективен и поможет вам тщательно очистить все ванные комнаты. Чистая ванная комната – это просто фантастика! КАК ОЧИСТИТЬ ВСЕ ВАННЫЕ КОМНАТЫ ВСЕГО ЗА 10–15 МИНУТ В ДЕНЬ 1. Соберите свои принадлежности. Возьмите свою корзинку для уборки ванной, которую вы уже давно подготовили! Вам понадобятся чистящие салфетки (отлично подойдут тряпочки из микрофибры), дезинфицирующее средство/очиститель для ванной комнаты, очиститель для стекол и зеркал, чистящий порошок или абразивный очиститель, щетка для чистки, чистящее средство и ёршик для туалета, пустой контейнер для грязных тряпочек или бумажных полотенец и корзинку для перевозки предметов из одной ванной комнаты в другую. 2. Начните с зеркал. Распылите немного очистителя на ткань или зеркало и протрите его. Протирайте с верхнего левого угла в верхний правый угол, и зигзагом в нижний правый угол зеркала. Этот метод поможет вам быстро очистить зеркала и не оставлять полосы или пятна. 3. Затем перейдите к раковине, унитазу, ванной или душевой кабине, и также разбрызгивайте свой любимый дезинфицирующий очиститель. Но не протирайте! Важно, чтобы ваши средства поработали пару минут. Если очиститель высохнет, когда вы вернетесь, просто немного смочите и протрите его. В следующий раз набрызгайте немного более щедро, чтобы спрей оставался на поверхности, пока вы не вернетесь, чтобы убрать его. 4. Чистка туалета. Я предпочитаю использовать одноразовые или моющиеся туалетные салфетки, так как туалетные щетки меня раздражают, но это мое личное мнение. Используйте свою любимую туалетную принадлежность и быстро выполните свою работу. 5. Повторите этот процесс во всех следующих ванных комнатах. Так же почистите зеркала, забрызгайте раковину, унитаз, ванну или душ, и очистите туалет. 6. Вернитесь в первую ванную комнату и протрите поверхности чистой тряпочкой – используйте отдельную чистящую салфетку для каждого туалета, раковины, ванны или душа, чтобы избежать перекрестного загрязнения. 7. Идите в следующую ванную комнату и повторите очистку, пока вы не уберёте каждую ванную комнату. Уф! В первый раз, когда вы будете использовать этот метод, уборка, скорее всего, займет больше 10–15 минут, но если вы будете продолжать, то через пару недель, вы молниеносно будете проходиться по своим ваннам. _БЫСТРЫЙ СОВЕТ._ Не пылесосьте и не мойте полы в ванной(-ых). Вы сделаете это тогда, когда будете пылесосить или мыть полы во всем доме. Это сэкономит время и повысит эффективность уборки в течение недели. Сосредоточьтесь на одной задаче каждый день, и вы сэкономите время и энергию. Только если вы чувствуете, что вам просто необходимо вымыть полы, чтобы чувствовать, что ваша ванная комната чистая, и у вас есть на это время, вымойте их. День 3: протереть пыль Если вы протираете пыль каждый день и все равно ее находите, пришло время изменить подход к протиранию пыли. Лишь упреждающая и методичная уборка может решить ваши проблемы, но сначала давайте немного поговорим о том, откуда берется пыль, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить ее появление. Итак, пыль появляется из ковра, постельных принадлежностей, подушек, печей, частиц воздуха, попадающих в ваш дом с улицы, пылесоса и т. д. Чтобы она не так активно появлялась на горизонтальных поверхностях, мебели и электронике, вам нужно быть выше ее. Быстрое еженедельное протирание пыли и уборка пылесосом избавят вас от грязи, а пара замечательных советов поможет предотвратить ее появление. Прежде чем приступить к работе, давайте позаботимся о некоторых моментах, которые будут способствовать сохранению поверхностей чистыми дольше обычного. Удостоверьтесь, что у вас новые/чистые фильтры на всех печах, кондиционерах, увлажнителях воздуха, сушках и воздухоочистителях. Фильтры отлично справляются с улавливанием пыли и частиц с воздуха, и важно убедиться, что вы меняете их настолько часто, насколько это необходимо для вашего дома. После проверки и замены фильтров, быстро очистьте вентиляционные отверстия с помощью шланга или пылесоса. Если вы уже и не помните последний раз, когда вы это делали, то ваши вентиляционные отверстия, должно быть, уже чересчур грязные. В таком случае вы можете снять их со стены и вымыть, высушить или протереть их, убедившись, что вы удалили всю видимую пыль и грязь. Лишь после того, как вы проверили вышеуказанные необходимые пункты, пришло время вытирать пыль, вытирать пыль и еще раз вытирать пыль! Сегодняшняя задача – тщательно очистить ваш дом. Возьмите тряпку или ткань из микрофибры (или ваши любимые насадки для пылесоса). На мой взгляд, микрофибра отлично собирает пыль, не распыляя ее вокруг. Если у вас более одного этажа в доме, начинайте с верхнего этажа и спускайтесь вниз. Работа сверху вниз перемещает пыль на пол, а не добавляет вам лишней работы: перепротирать пыль с тех предметов, которые вы сами же и запылили не придется. Протрите пыль со всех горизонтальных поверхностей, поднимая и переставляя предметы во время самого протирания. Если вы заметите что-то, что нужно положить в другое место или выбросить, поставьте этот предмет в корзину и займитесь им позже. Работайте быстро и устраняйте отвлекающие факторы, чтобы завершить это приключение с уборкой пыли как можно скорее. Как только вы справитесь с одной комнатой, переходите к следующей и так далее. Вы закончите на первом этаже вашего дома, следуя по принципу «сверху вниз», слева направо. Вы можете разбить протирание пыли на два раза, например, утром и вечером, а можете и сделать все сразу. Как только вы избавите от пыли каждый уголок и трещину в своем доме, можете станцевать победный танец, так как протирание пыли никогда не будет таким же трудным. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом. Читайте больше книг на сайте онлайн-библиотеки mir-knigi.org